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「澳门新金沙线上官网」糖尿病眼病早期有何症状?常吃什么预防好?

   发布日期:2020-01-08 16:50:51  浏览次数:4173

「澳门新金沙线上官网」糖尿病眼病早期有何症状?常吃什么预防好?

澳门新金沙线上官网,说到糖尿病眼病,可能有很多不知道是什么。其实糖尿病眼病就是因糖尿病所引起的一些眼科疾病。那糖尿病眼病有什么早期症状呢?糖尿病眼病又有什么治疗方法呢?今天小编就来为大家一一介绍一下,有兴趣的朋友就赶紧来看看吧。

糖尿病眼病早期症状

当患者刚患上糖尿病眼病的时候,可以说是毫无症状的,因此患者也是很难发现的。不过随着时间的推移,糖尿病眼病的症状也慢慢的变现出现来了。下面我们就一切来看一下糖尿病眼病的症状吧。

1、眼前有发黑的物体漂浮,如小球、蝌蚪或蜘蛛网。

2、视物有闪光感。

3、糖尿病眼病患者会出现视野缺失的现象,看到的事物的范围也不再想以前那么大了。

4、视物不清,如隔云烟。

5、视力减退,特别是夜间视力下降最明显,或近视程度加重。

6、看东西出现重影。

7、随着时间的推移,糖尿病眼病患者会出现上脸开始下垂的情况,而且眼睛运动会出现障碍。

视力的改变为糖尿病视网膜病变的主要临床表现,与视网膜病变的程度和部位有关。早期可无症状,随着病变的发展,表现为视力逐渐减退或有闪光感,这是由于糖尿病视网膜病变经常伴有视网膜水肿引起光散射所致。视力突然丧失,往往意味着眼底出血的发生。

糖尿病眼病会引起哪几种眼病

1、糖尿病性青光眼

微血管病变是糖尿病的慢性并发症之一。而糖尿病视网膜病变是微血管病变的主要表现。糖尿病的保健对患者来说是非常重要的,所以希望以上的知识可以帮助到各位患者,祝患者能够早日康复。

糖尿病性白内障眼球内的晶状体随着人年龄的增长,会变得越来越混浊,从而造成视力不清甚至失明,这就是白内障。糖尿病性白内障包括真性糖尿病性白内障和糖尿病。此病发生后,可有眼压升高,并可在虹膜周边出现花环状的新生血管网。由于血管壁很薄,常使眼部前房反复发生出血,且出血难于吸收。

2、糖尿病性视网膜病变

有些糖尿病患者可出现视物成双复视、眼球运动受限、眩晕及步态不稳等麻痹性斜视症状。此病一旦发生,通常需要12个月,甚至更长一段时间方能恢复正常。

以下蔬菜对糖友眼睛好

糖尿病并发症之一的眼病,很让人头疼,因此,糖友要及早护眼。下面我们就来介绍糖友可常吃的四种蔬菜:

1、紫薯

专家通过对紫色或黑紫色的蔬菜、水果、薯类及豆类等食物的研究,发现紫色食物都具有一个共同点,就是它们都含有一种叫做“花青素”的物质。花青素具有极强的抗氧化作用,能有效阻击“自由基”。在自由基对组织器官的伤害中,最容易被伤害的首先是眼球,而紫色食品的抗自由基效力,当属最佳的天然“护目食品”。因此,经常吃一些紫色食品,可以有效地维护眼睛健康,预防各种眼病的发生。

2、黄玉米

黄玉米含有丰富的叶黄素和玉米黄素,均具有很强的抗氧化性,能很好地保护眼睛。老年黄斑性病变是眼睛老化而造成的疾病,严重时会导致视力缺损,甚至失明。叶黄素和玉米黄素能够减少降低紫外线对眼睛的伤害,延缓眼睛的老化,有效预防老年黄斑性病变、白内障等眼疾。

3、胡萝卜

维生素a是保持眼睛健康不可或缺的微量元素。维生素a包含有维持眼睛健康的最重要的物质--抗氧化剂β-胡萝卜素。胡萝卜是摄入维生素a最好的选择。除了胡萝卜,卷心菜、生菜也是维生素a含量很高的食物。身体缺少了维生素a,人会得夜盲症。

4、西兰花

西兰花不仅可以提高视力还可以预防白内障。西兰花中含有黄体素和玉米黄质(类胡萝卜素属中的一种植物营养素抗氧化剂)。这种物质对晶状体非常有好处。这些类胡萝卜素可以使眼细胞免受自由基对其造成的压力。

预防眼病还可以多吃这些食物

黄玉米、小米、大黄米、紫米、黑米、红米、红豆、黑豆、菠菜、油菜、小白菜、紫甘蓝、红苋菜、紫菜苔、芦笋、胡萝卜、南瓜、蓝莓、黑加仑、覆盆子、樱桃、桑葚、草莓、芒果、木瓜、柑橘、刺梨、枸杞子、坚果等。

预防糖尿病眼病的食谱举例

金汤双菇炒芦笋原料:

芦笋200克,草菇50克,蟹味菇50克,蒸熟的南瓜50克、蒜10克,橄榄油、食盐、鸡粉、水淀粉适量。

做法:1.南瓜切片,蒸20分钟,蒸熟的南瓜碾成蓉,芦笋切段,蒜切片,草菇对半切开备用;2.锅中水烧开后,加入芦笋,放入适量食盐和橄榄油,水开后捞出;3.蟹味菇、草菇焯水后备用;4.锅中油热后,放入蒜片,然后加入蘑菇炒出香味,最后倒入芦笋,翻炒均匀,加盐调味出锅。5.锅中油热后,倒入南瓜蓉,加入一勺水,水开后放入盐调味,出锅时倒入少许水淀粉,浇到炒好的蘑菇和芦笋上即可。

营养点评:这是一道极低热量的蔬菜,总热量约200千卡。芦笋一种低热量保健蔬菜,有抗癌的作用,富含膳食纤维。草菇是长在稻草上的菌类,味道非常鲜美,蟹味菇有一种蟹肉的味道,这两种蘑菇均含有丰富的菌类多糖,有抗癌的作用,有助于缓解餐后血糖上升过快。南瓜和芦笋中的胡萝卜素的含量丰富,有保护肝脏和视网膜的作用。

烹饪技巧:

芦笋尖的营养价值非常高,不要丢弃,洗净后即可食用。2.南瓜含糖量高,需替代一部分主食。3.草菇对半切,更容易入味。4.为保护糖友的血管健康,建议用橄榄油和茶籽油来炒菜。

建议配餐

此菜与糙米饭和西红柿鸡蛋汤搭配食用,营养更全面,既有利于控制血糖,又有利于保护眼睛。

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